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随着号称“最适合养生季节”——冬天的到来，各种养生帖满天飞，诸如《简论冬季养生的禁忌》、《冬季养生的101条法则》、《猪精男孩/女孩冬季健康养生指南》等等。
小编作为一名已经被划入“中年群体”的90后，自然不甘落后：除了在瑟瑟寒风中主动穿上了秋裤，还赶紧在咖啡里放了几粒枸杞，一边暴饮暴食一边吃健胃消食片，熬夜加班一会儿再闭一会儿眼，吃完火锅再来顿冰淇淋降降火，能躺着就不坐着······俨然一名合格的冬季“养生朋克”。
看起来有理有据、逻辑清晰，然而你要是当真就输了!上面只不过是小编的自嘲，真正的冬季养生重在规律生活，适当运动。
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