“我终于能流眼泪了~”这类眼表常见病正成为教师们的“职业病”!

来源:闽南网 2023-10-17 09:56 /

　　闽南网10月17日讯（通讯员杨洲林亮亮）“连续几天都感觉眼睛很干，有异物感，而且老觉得眼睛里有东西磨的很疼。开始自己会买人工泪液来滴，结果越用越频繁效果不断下降，眼睛还是很干，一天到晚不舒服，有时候想哭都哭不出来！”

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　　干眼症已成教师群体常见的眼部“职业病”

　　来自惠安螺城的郑老师由于从事教师工作多年，常常需要长时间批改作业，熬夜使用电脑准备教学材料，每天使用手机、电脑等电子产品时间达6小时以上，经常来不及好好休息。半年前，郑老师在长期的伏案工作后，眼睛干涩情况越来越严重，不适感越来越明显，已经不是滴眼药水所能缓解的了。

　　煎熬之下，郑老师来到惠光爱尔眼科医院求医，惠光爱尔眼科医院干眼诊疗门诊杨洲主任发现郑老师眼内已经完全没有正常分泌的油脂了，是用眼过度造成的症状，从检查结果来看，属于严重的干眼症，需要尽早治疗防止进一步加重。

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　　据杨洲主任介绍，郑老师双眼干涩、畏光、酸涩、流泪半年有余，她的干眼症与职业需求有着很大关系。老师在三尺讲台上默默耕耘，培养出一批又一批的莘莘学子，但是自身的眼健康却经常被忽略，教师这个群体是干眼症的高发人群。

　　眼干眼涩眼疲劳，分型诊疗才可靠

　　由于长时间通过电脑、手机备课、批改作业，经常熬夜，教师往往注意力高度集中，眨眼次数减少，正常人每分钟眨眼的次数是15-20次，老师这个群体平时批改作业和盯着电脑的时间比较长，在专注的状态下每分钟眨眼的次数只剩下5次左右。眨眼的次数减少了，泪膜分布在眼睛表面的量蒸发加快，极易诱发干眼症、视疲劳。同时，教师需要面对粉尘多的工作环境，影响眼部清洁容易诱发螨虫，也更容易诱发干眼症。确认干眼类型后，在杨洲主任的帮助下，郑老师在惠光爱尔眼科医院通过干眼SPA治疗+家庭护理后干眼症状明显好转，原来眼睛干得流不出眼泪，经过近一个月的治疗，已经能正常流出眼泪了。

　　杨洲主任科普：干眼是一种多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质量异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎症、组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状或视功能障碍。干眼的典型症状包括眼睛干涩、疲劳、异物感，可能还会出现畏光、怕风、刺痛、眼痒、灼热感、酸胀感等，严重者会出现结膜充血、角膜上皮脱落，甚至角膜溃疡、感染，导致睁眼困难、视力下降等。

　　惠光爱尔眼科医院提醒广大患者，干眼类型繁多，分型诊疗很重要。只有通过泪液分泌试验、眼表综合分析等一系列检查，医生才能科学判断干眼类型，从而为患者提供一站式个性化干眼诊疗方案。如果感到自己有干眼症的对应症状，不宜自行盲目购买、滥用眼药水，建议及时前往专业的眼科医院就诊，在眼科医生的指导下使用更贴近眼睛泪液成分的人工泪液或进行治疗。另外，日常生活中还需要注意改善营养状况，平时多食用含维牛素A的食物，如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜，尽量减少使用手机、电脑等电子产品的时间，避免熬夜，少饮酒、少抽烟，避免长时间佩戴隐形眼镜，空调环境下备加湿器，保持房间湿度等，以科学的方式守护自己的水润双眸。