“90后”小伙跑1300公里回家 30天从三亚跑到潮州
赖文冰说，他2007年高中毕业后就参加工作了，当年仅有18岁的他到舅舅家的陶瓷厂帮忙，然后利用周末和节假日，与朋友踩着单车，到处去发现不同的风景。就这样，赖文冰渐渐融入了潮州当地的骑行圈，开始迷上这项运动，所骑单车和骑行装备也不断升级。
爱好运动的赖文冰保持着良好的作息规律，每天早上5点半准时起床，然后到公园里走走逛逛。“2012年，参与骑行有5年了，每次去公园都看到不少人在跑步，跟着跑了一下，意外发现自己在这方面很有潜力。”赖文冰说，也是在2012年，他才真正认识了马拉松。
自此，赖文冰开始了跑步，并逐渐爱上了这项运动，开始喜欢在自己名字前加上一个“潮州跑者”的前缀。2013年10月1日，揭阳市榕城区举行半程马拉松赛，赖文冰抱着试一试心态参赛，不料以1小时22分48秒摘得潮汕籍选手第一名。正是在这次比赛中，赖文冰认识了庵埠星火长跑队的小伙伴们。
2014年，赖文冰成为庵埠星火长跑队一员，并先后到宁波、山东、上海、厦门、深圳等地参加马拉松赛事，成绩都还不错，基本上保持在3小时10分到3小时53分之间。为实现从一个爱好者到业余再到相对专业一点的选手的转变，赖文冰还于2016年9月，获
得了北京比戈跑步学院跑步教练认证，并成为庵埠星火长跑队的长跑教练。
困难
遭遇亲友不理解 终因痴迷而坚持
近几年来，长跑突然间“火”了起来，各个城市争相举办马拉松赛事，许多城市甚至出现报不上名等一票难求的局面。偶尔跑一跑还是有很多人乐意的，但一旦试图将跑步作为自己的事业，就可能会招来亲友们的批评与责骂了。
赖文冰说，他热衷运动以来，已骑行五年，跑步五年了，最初家里人其实也并不是特别能理解他。“一个是觉得没什么用，另一个是觉得整天在外面骑车、跑步的，又辛苦又危险，害怕我落下一些伤痛。”赖文冰说，他是家中幼子，父母最关心的是他的安全和健康问题。
面对亲友的不理解，赖文冰只能不断地沟通和解释，并用一些科学数据开导家人称，会根据自己的身体条件，通过科学方法进行系统训练，不必太过担心。
在此次三亚到潮州的挑战中，赖文冰几乎每天一条信息，简单向家里人汇报行程以及路上见闻，但从不敢透露一些不好的遭遇。在赖文冰坚持下，亲友们也慢慢开始理解并接受他的这份热爱了。
据赖文冰透露，此次他从三亚跑步至潮州，幸得一路上有不少跑友的支持和接待，他总共才花费8000余元。“主要花费都是在住宿和吃饭上。”赖文冰称,接下来他还要继续他的“跑步中国”项目，计划明年从江苏跑步到广州，然后用六年时间，跑遍中国。
1990年出生的赖文冰，生肖属马，在一篇关于他的介绍的文章中，称他恰似一匹永不停蹄的千里马。赖文冰对此颇为认同，他称他正在策划要将“跑步”作为事业去发展，在“跑步”这条道路上继续向前奔。
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