哪种运动可以帮助增强心脏健康？蚂蚁庄园9.29今日答案最新
哪种运动可以帮助增强心脏健康？这是2023年蚂蚁庄园9月29日庄园小课堂的问题，下面为大家详细介绍2023年9月29日今天蚂蚁庄园课堂小鸡饲料答案。
蚂蚁庄园非常好玩，养鸡的同时还能做慈善，增进知识的同时还可以免费领取小鸡饲料。
蚂蚁庄园课堂今天的问题是：
哪种运动可以帮助增强心脏健康？
A、游泳
B、快走
答案：游泳
解析：可以锻炼到心脏或对心脏好的动作主要为有氧运动项目，例如慢跑、游泳、跳绳、骑自行车、登山等，都能够有效的锻炼心脏，并且对心脏比较好。因为有氧运动强度比较低，并且动作持续不间断，人体在运动时血氧供需能够保持平衡，不仅能够保证心脏处于平衡稳定的状态，还能保证机体的血液供应能力。
此外有氧运动中的动作可以保证人体的血液循环能力，使心率不会过快，还具有增强心肌收缩力，扩张外周血管，增强心功能、降低血压的作用。因此适当的进行有氧运动，对心脏是比较好的。
以上就是2023年9月29日蚂蚁庄园小课堂的问题答案。
责任编辑：曾少林
- 相关阅读:
-
逆水寒手游欧碧牡丹奇遇攻略怎么做 欧碧牡丹奇遇攻略2023-09-22
- 新闻 娱乐 福建 篮球比分直播： 漳州 厦门
-
- 利好育儿家庭！国务院部署逐步推行免费学前教育有关举
2025-07-26 10:02 - 北京迎入汛来最强降雨天气过程 防汛部门积极应对
2025-07-26 10:02 - 台风接连来袭，“双台风效应”有何影响？
2025-07-26 10:02 - 泰国宣布在部分与柬埔寨接壤地区实施戒严
2025-07-26 10:02 - 泰国陆军发言人：集束弹药仅针对军事目标
2025-07-26 10:02 - 中方代表：美国应对自己在安理会的言行感到羞愧
2025-07-26 10:00 - 以色列将允许约旦和阿联酋向加沙空投援助物资
2025-07-26 10:00
- 利好育儿家庭！国务院部署逐步推行免费学前教育有关举
- 猜你喜欢:
-
泰坦军团新款27寸显示器上市：2K 240Hz屏 2025-05-22王化晒入职小米10周年纪念：雷军亲自感谢2025-07-14
您需要登录后才可以评论， 登录| 注册
甜找出15个字是什么？汉字找茬王找字甜关卡2023-04-10
闽南网推出专题报道，以图、文、视频等形式，展现篮球比分直播：在补齐养老事业短板，提升养老服