每天六分钟 轻松按摩打造丰满胸部
做女人，拥有丰满挺拔的胸部会让我们变得更自信。下面，小编介绍的一招丰胸按摩操，超级简单，能够有效丰胸，让你的胸围大大哦！
STEP1：用双手包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。
STEP2：双手张开，分别从乳沟处往下做按压，直到乳房外围。
STEP3：在双乳之间做8字型按摩。
温馨提示：
1.每个动作重复5-6次，持续时间每个在30秒左右。通过按摩能够促进血液循环，刺激乳腺。
2.除了按摩，还应注意穿戴文胸的方法。
正确穿戴文胸的方法
1、先将肩带穿过手臂，使肩带自然落在肩上。将上身向前弯曲45度，让乳房自然恰当地倾入罩杯内，再扣上背扣。
2、用手将乳房完全托住放入罩杯，然后轻按罩杯底幅边缘，固定文胸位置，并把胸部侧边的肌肉充分推入罩杯内，移正杯位，使胸部线条集中，完好包容乳房，达到顺滑、服帖的效果。
3、肩带调教至适当长度，肩部感觉自然舒适无压力，切记肩带不宜过紧或过松。
4、调整背部的横带和胸前罩杯位底部成一水平，背部横带不宜拉得过高。
- 相关阅读:
- 新闻 娱乐 福建 篮球比分直播： 漳州 厦门
-
- 重大职务犯罪嫌疑人梁小菲被遣返回国
2025-08-28 17:54 - 2025年7月全国查处违反中央八项规定精神问题25420起
2025-08-28 17:54 - 广湛高铁联调联试工作启动 计划今年年底通车
2025-08-28 17:15 - 甘肃省民航机场集团有限公司原党委书记、董事长阮文易
2025-08-28 16:31 - 金正恩视察朝鲜人民军总参谋部直属特种作战训练基地
2025-08-28 16:21 - 阿根廷总统米莱在助选活动上遭投石袭击
2025-08-28 15:57 - 中国驻以色列使馆举行中国人民抗日战争胜利80周年纪念
2025-08-28 15:57
- 重大职务犯罪嫌疑人梁小菲被遣返回国
- 猜你喜欢:
-
南非政府批美国人权报告内容不实2025-08-28依法惩治掩饰、隐瞒犯罪所得等犯罪，两高发布典型案例2025-08-26伊朗举行“力量1404”导弹演习2025-08-22
您需要登录后才可以评论， 登录| 注册
力箭一号“一箭七星”成功发射 再次承揽国2025-08-20
闽南网推出专题报道，以图、文、视频等形式，展现篮球比分直播：在补齐养老事业短板，提升养老服